Moicano-senior,
Complementando a educativa postagem sobre educação sexual para adolescentes desta segunda-feira.
Segue em anexo ilustração dos resultados deste exercício físico, que substitui toda e qualquer prática de musculação na adolescencia.
No entanto, para ser eficiente deve ser praticado com ambas as mãos.
Marcos Diniz
Fortaleza - CE
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